beginners کے لئے، یہ ایک مناسب MMA دستانے کا انتخاب کرنے کے لئے بہت اہم ہے، جو تربیت اور ذاتی حفاظت کے اثر سے متعلق ہے. ایم ایم اے دستانے کے انتخاب کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
دستانے کی اقسام کو سمجھیں:
سب سے پہلے، آپ کو ایم ایم اے دستانے کی مختلف اقسام کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ عام طور پر، ایم ایم اے کے دستانے دو اقسام میں تقسیم ہوتے ہیں: انگلی کے دستانے اور مکمل انگلی کے دستانے۔ انگلیوں کے دستانے زیادہ لچکدار ہیں، تکنیکی تربیت اور حقیقی لڑائی کے لیے موزوں ہیں۔ مکمل انگلیوں والے دستانے زیادہ حفاظتی ہیں اور ابتدائی اور زیادہ شدت کی تربیت کے حامل افراد کے لیے موزوں ہیں۔
دستانے کے سائز کا تعین کریں:
دستانے کا سائز کسی فرد کی ہتھیلی اور کلائی کی موٹائی کے سائز کے مطابق منتخب کیا جانا چاہیے۔ بہت بڑے یا بہت چھوٹے دستانے اثر کے استعمال کو متاثر کریں گے، اور حفاظتی خطرات بھی لا سکتے ہیں۔ عام طور پر، دستانے ہاتھ میں مضبوطی سے فٹ ہونے کے قابل ہونے چاہئیں، لیکن اتنے تنگ نہیں کہ وہ تکلیف کا باعث بنیں۔
دستانے کا مواد:
دستانے کا مواد بھی انتخاب کرتے وقت غور کرنے کا ایک عنصر ہے۔ عام مواد چمڑے، مصنوعی چمڑے اور اسی طرح ہیں. چمڑے کے دستانے بہتر استحکام رکھتے ہیں، لیکن قیمت نسبتا زیادہ ہے؛ مصنوعی چمڑے کے دستانے زیادہ سستی ہیں، لیکن کم پائیدار ہو سکتے ہیں۔ آپ اپنے بجٹ اور ضروریات کے مطابق انتخاب کر سکتے ہیں۔
پیڈنگ پر توجہ دیں:
دستانے کے اندر پیڈنگ بھی بہت اہم ہے۔ اچھی پیڈنگ ہاتھ پر اثر کو کم کرنے کے لیے کافی کشن فراہم کر سکتی ہے۔ کچھ اعلیٰ درجے کے دستانے بہتر تحفظ فراہم کرنے کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کردہ پیڈنگ کا بھی استعمال کرتے ہیں۔
برانڈ اور قیمت پر غور کریں:
دستانے کا انتخاب کرتے وقت برانڈ اور قیمت بھی غور کرنے کے عوامل ہیں۔ معروف برانڈز کے دستانے زیادہ گارنٹی والے معیار کے ہوتے ہیں، لیکن قیمت نسبتاً زیادہ بھی ہو سکتی ہے۔ آپ اپنے بجٹ اور ضروریات کے مطابق انتخاب کر سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، بہت سستے دستانے خریدنے سے گریز کریں، کیونکہ ایسے دستانے معیار اور حفاظتی کارکردگی کی کمی کے حامل ہو سکتے ہیں۔
آخر میں، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ خریدنے سے پہلے دستانے آزمائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ دستانے کا آرام، فٹ اور تحفظ آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، آپ مزید پیشہ ورانہ مشورے کے لیے کسی تجربہ کار کوچ یا شاپ اسسٹنٹ سے بھی مشورہ کر سکتے ہیں۔
