اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کی باکسنگ کرتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی کلائیوں اور انگلیوں کی حفاظت اور مدد کے لیے ہاتھ سے لپیٹیں اور ٹیپ پہنیں۔ ہاتھ کی پٹی کا مقصد نہ صرف ہاتھ کی حفاظت کرنا ہے (بشمول کلائیوں، انگلیوں اور دیگر جوڑوں اور جلد) بلکہ دستانے کی حفاظت بھی ہے۔
پٹیوں کے اچھے جوڑے کی قیمت زیادہ نہیں ہوتی، لیکن یہ شاید دستانے کے اچھے جوڑے سے زیادہ اہم ہے۔ لپیٹ کی قسم اور لمبائی کا انتخاب کیسے کریں یہ ایک اہم مرحلہ ہے۔ زیادہ تر باکسر کپڑے کی پٹیاں استعمال کرتے ہیں، جبکہ ٹیپ اور گوج لپیٹ سب سے ہلکے اور سب سے زیادہ دستیاب اختیارات ہیں۔ یہ مضمون بنیادی طور پر اس بارے میں بات کرتا ہے کہ دوبارہ استعمال کے قابل کپڑے سے بنے ہاتھ کے لپیٹوں کا انتخاب کیسے کریں۔
یہ اچھے معیاری لفافے ہیں اور متعدد برانڈز سے دستیاب ہیں، جیسےZTTY، اور مختلف لمبائی اور رنگ کے اختیارات کی ایک قسم میں آتے ہیں۔ کپڑے کی لپیٹ تقریباً 3 سینٹی میٹر (1.2 انچ) سے 5 سینٹی میٹر (2 انچ) چوڑائی، 2.5 میٹر (98 انچ) اور 5 میٹر (197 انچ) کے درمیان ہوتی ہے۔ عام طور پر، 4 میٹر (157 انچ) سے نیچے کی پٹیاں چھوٹی پٹیاں ہیں، جو بنیادی طور پر ابتدائی استعمال کرتے ہیں، اور 4 میٹر سے اوپر کی پٹیاں لمبی پٹیاں ہیں، جو بنیادی طور پر شوقین اور شوقیہ ماسٹرز استعمال کرتے ہیں۔
باکسنگ میچوں میں، معیاری ہاتھ کی پٹی تقریباً 2.5 میٹر لمبی اور پانچ سینٹی میٹر چوڑی ہوتی ہے۔ یقینا، اگر آپ عام طور پر تربیت کر رہے ہیں اور اپنے ہاتھوں کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں، تو آپ لمبی پٹیاں منتخب کر سکتے ہیں۔ اس سے ہماری کلائیوں اور ہاتھ کے جوڑوں کی حفاظت میں مؤثر طریقے سے مدد مل سکتی ہے۔ دوسری صورت میں، باکسنگ کے دوران بھیڑ ہوسکتی ہے، کلائی میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے. سولو ٹریننگ اور شیڈو باکسنگ کے لیے، چھوٹے کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کے ہاتھ چھوٹے ہیں تو بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ نیزہ بازی اور بڑے ہاتھوں والے باکسرز کے لیے، لمبی لمبائی کا انتخاب کریں۔ لیکن بعض اوقات یہ سب ذاتی ترجیحات پر آتا ہے۔
مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کے لیے مفید ہے۔ اگر آپ کے کوئی اور سوالات ہیں، تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔
