ابتدائیوں کے لئے کراٹے کٹا ٹیوٹوریل

"سست روی میں طاقت ، تیز رفتار میں رفتار ؛ خاموشی میں توانائی ، حرکت میں فیصلہ سازی۔"

کراٹے "کاٹا" چینی مارشل آرٹس کے معمولات سے ملتا جلتا ہے۔ یہ انفرادی اور ٹیم کی مشق اور کاشت کے لئے موزوں ، کچھ قواعد کے مطابق اصل لڑائی میں کراٹے کی کچھ موثر تکنیکوں کی ایک تالیف ہے۔

فکسڈ ، مرکزی اور بار بار انوکھی تکنیک آپ کو رازوں کو مزید گہرائی سے سمجھنے میں مدد کرسکتی ہے۔ ایک ہی وقت میں ، بار بار آسان حرکتیں پریکٹیشنرز کو مستقل مشق کے عمل میں زیادہ شائستہ بنا سکتی ہیں۔

مارشل آرٹس کا مقابلہ اکثر اسپرنگ کے دوران مختلف خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور اس طرح کے خطرناک "تکنیکوں" کو محفوظ اور درست طریقے سے پڑھانا "کاٹا" کی وراثت ہے۔

"تکنیکوں کا ٹیمپو ، جسم کی توسیع اور سنکچن ، طاقت کی طاقت۔"

"کٹا" ایک انتہائی جامع نظام ہے جس میں چھدرن کے مختلف تکنیکی طریقوں کا ہے۔ مثال کے طور پر ، مختلف مسدود کرنے ، چھدرن ، توڑ پھوڑ ، وغیرہ ، کراٹے "کٹا" میں کچھ عام جارحانہ اور دفاعی تکنیکی تحریکیں ہیں۔ ہر کارٹون کے ل the ، جسم کے داخلی بجلی کے نظام اور کمر کی طاقت کا ہم آہنگی کلید ہے۔